2学期の活動 @もしも、けがをしたら・・・  Aゲームもいいけどほどほどに B掲示コーナー


ゲームもいいけど、ほどほどに



参考:「健」日本学校保健研修社 VOL.29−7 10月号
「ゲームもいいけど ほどほどに」
 福島県 川辺小学校  蛭田 則子先生の校内放送用資料を参考にさせていただきました。
ゲームを何時間もしていて目が赤くなったり、つかれたりしたことはありませんか?

ゲームをしつづけていると、目もつかれてしまって、視力もだんだん落ちていくよ!
ゲームをずっとしていて、目が赤くなるのは結膜炎になっているのかもしれません。
結膜炎だけではなくて、ほかの目の病気にもかかりやすくなるんだよ!
目と全身はつながっています。だから、調子がわるくなれば、からだ全体も調子がくるってきます。
目が見えるということに感謝して3つの約束を守ってね。
@ゲームを30分続けたら、5〜10分はかならずきゅうけいしましょう。
A歩きながらやのりものの中では、ゲームをしないようにしましょう。
Bゲームをするときは、近視、遠視、乱視の人はめがねをかけましょう。