エアロビクス
12月2日火曜日、毎年恒例となっているエアロビクスを行いました。
講師の青野先生の指導で、かっこいい音楽に合わ
せて、リズミカルに体を動かします。

1,2,3,4,手拍子打って♪ 
1,2,3,4,ジャンプ,ジャンプ!

と先生の動きに合わせておどっていきました。

最初は大きな動きで元気よく、
最後の方は静かにストレッチというような具合で
とても楽しくていい汗をかくことができました。

最初の20分間ほどは、休むことなくリズム正しく動き続け、ぜいぜい言いながら(大人)
運動を続けていましたが、子どもたちにとっては、普段の体育では味わえない活動で
「あー楽しかった。」「おもしろかった。」
と口々に言っていて、有意義な時間を過ごすことができました。